さいたま市で空手やキックボクシングを教える格闘技スクールを営んでいます

キックボクシングは格闘技でありながら、ボディメイクやダイエットのためのエクササイズやストレス発散まで叶えてくれる理想的な競技です。サンドバッグやミットに日頃の鬱憤を叩き込むことで、トレーニング後には晴れやかな気分で明日を迎える準備が整っています。さらに運動をすると眠りの質が向上し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも分泌されるため、心身ともに健康になっていきます。さいたま市で幅広いニーズをカバーする格闘技スクールを営み、空手や総合格闘技を学びたい方を支援しておりますので、いつでもご相談ください。

ストレッチや筋トレを組み合わせた上で、スパーリングを実施いたしますので、気持ち良く汗をかきながらバランスの良い体を目指していただけます。そのためキックボクシングは、体重を落としたい方からボディラインを整えたい方までおすすめの格闘技兼エクササイズです。インナーマッスルを強化していきますので、パソコン作業やスマートフォンの使用によるストレートネックや猫背など悪姿勢も改善へ導けます。さいたま市で空手をはじめとした格闘技の指導を実施し、生徒様の健康と笑顔、幸せな暮らしを支えてまいります。